Практики группы проходят по четвергам и субботам.

 

Четверговая практика

Занятие группы в зале в Большом Тишинском переулке:

Каждый четверг с 20.00 до 22.00
Занятия проходят по адресу: метро БелорусскаяУлица 1905 года, Большой Тишинский пер., дом 40, стр. 1, подъезд 2 (Вход со двора, код домофона 46К4620, в подъезде железная дверь вниз, звонок справа от входа)
Стоимость: 300р

 +7-915-033-11-55 Евгений

+7-916-790-01-24 Сергей

 

 Субботняя практика

Занятие группы в зале на Пятницкой:

Каждую субботу с 19.00 до 22.00

Занятия проходят в Йога центре по адресу: Москва, Пятницкая улица, дом 43 стр. 3 (метро Третьяковская)

+7-916-667-25-90 Елизавета

***

Кроме практик в зале, проводятся онлайн-практики по будням — утренняя Тенсегрити-зарядка в 9:00 и вечерняя практика перепросмотра в 22:00

 

По будням проходят утренние онлайн-практики Тенсегрити.

Начало в 9:00, продолжительность  40 минут.
Занятия бесплатные, ссылка на подключение: https://us04web.zoom.us/j/849244028 пароль 4TMKFC

По будням проходят Онлайн-занятия по перепросмотру.

Начало в 22:00, продолжительность  40 минут.
Занятия бесплатные, ссылка на подключение: https://us04web.zoom.us/j/849244028

 

***

 

Важно

Актуальная информация о занятиях всех московских групп, об изменении в расписании занятий, анонсы московских и  российских Тенсегрити-событий размещаются в WhatsApp-рассылке «Тенсегрити Москва».

Для подключения к рассылке пишите +7 916 790 01 24, Сергей